Sin duda, la opción de plantilla/órtesis más solicitada es la cúpula metatarsiana. Estas se han incluido en las plantillas de ciclismo durante años y son un artículo adicional que se compra con frecuencia. Incluso vemos muchas versiones caseras por ahí. ¿Necesitamos una cúpula metatarsiana en nuestras órtesis de ciclismo? Veamos lo que pueden y no pueden hacer, y luego a partir de ahí.
Las cúpulas metatarsianas son herramientas excelentes para desplazar la carga/fuerza. Su función principal es al menos 'cambiar' la carga a través del antepié. Idealmente, una cúpula metatarsiana debe usarse para lograr un resultado clínico en lugar de ser una adición arbitraria. Lo que las cúpulas metatarsianas no hacen es proporcionar soporte para el arco. El trabajo de una plantilla de ciclismo bien ajustada es proporcionar el contorno. Como he mencionado a muchos de nuestros clientes ciclistas, una cúpula metatarsiana no es un sustituto de una plantilla de ciclismo mal hecha o de baja calidad. Encontramos que muchos ciclistas creen que necesitan una cúpula metatarsiana, solo para encontrar comodidad con una plantilla/zapato correctamente ajustado. Una vez que la combinación zapato/plantilla está ajustada, la necesidad de una cúpula metatarsiana depende del tipo de síntomas con los que esté lidiando.
Un ejemplo en el que pueden ser necesarias las cúpulas metatarsianas es cuando hay una carga dolorosa a través de una cabeza metatarsiana específica. Esto puede deberse a que está inflamada, "caída" o sobrecargada. En estos casos, la cúpula metatarsiana suele tener una forma que eleva la presión de una región específica del antepié. Estas cúpulas metatarsianas tienden a ser más pequeñas y se colocan directamente detrás de la cabeza metatarsiana problemática.
En otros casos, el ciclista puede sufrir molestias en todo el antepié debido a una almohadilla de grasa reducida o a un pie sensible. En este escenario, se pueden usar cúpulas más grandes con diferentes niveles de densidad para proporcionar el nivel deseado de alivio de presión. Ocasionalmente, esto puede necesitar combinarse con amortiguación en el antepié para un alivio de presión localizado.
El otro uso frecuente de una cúpula metatarsiana es para tratar el entumecimiento/alteración de la sensibilidad del antepié. Esto incluye neuromas, bursitis intermetatarsiana y otras dolencias basadas en la compresión. La acción específica de una cúpula para estas afecciones se relaciona con el efecto de "separación" de la cúpula metatarsiana en el antepié, lo que permite una ligera reducción de la tensión de compresión a través de las cabezas metatarsianas. Las cúpulas para estas afecciones deben colocarse con precisión y ocasionalmente requieren la retroalimentación del ciclista para encontrar el punto "óptimo". Una vez más, el tamaño, la densidad y la ubicación de las cúpulas para estas afecciones deben ser lo más precisos posible para proporcionar el efecto deseado. Como nota importante, a veces el entumecimiento es causado en gran medida por un zapato que no calza bien. Si el zapato es demasiado apretado, añadir una cúpula metatarsiana no proporcionará ninguna solución e incluso puede empeorar el problema, especialmente si ocupa demasiado espacio.
Hay algunas razones más ligeramente técnicas para las cúpulas metatarsianas en las que no entraré, ya que existen raramente y son bastante complicadas de discutir. También hay algunos ciclistas que insisten en las cúpulas metatarsianas puramente por comodidad.
Como puede ver, las cúpulas metatarsianas no son tan sencillas como se podría pensar. Es el trabajo de su ajustador/técnico decidir cuál es el mejor curso de acción y elegir la cúpula que mejor se adapte a usted. Usamos cúpulas en probablemente alrededor del 15% de nuestros dispositivos basándonos en el historial clínico y la evaluación del pie en la clínica con nuestros dispositivos Pro personalizados. Si cree que necesita algunas cúpulas para soportar los rigores del ciclismo, consulte nuestras instrucciones sobre cómo fijar las cúpulas metatarsianas suministradas que vienen con nuestros dispositivos SemiPro.
Feliz ciclismo. Cobra9
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